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1、首先要确定模考越差,涉及到成绩还是年级排名,如果是成绩差,那要看试卷难度是否增加,如果有,问题也不大,因为高考并不看分数,而要看排名;2、如果是排名下降,就去分析,是状况不好?主要内容没有把握?粗心?假如状态不佳,则要调整心态,提高身体素质,积极面对;3、如果核心内容没有掌握好,就要把重点放在这些内容上,强化知识点,到时候高考自然会提高分数;女儿马上高考却厌学厌考的原因是什么?
“压抑心理”就是高三学生最常见的一种心理状态、殊不知,过度地运用这种防御机制会产生许多消极后果,主要有以下五个方面:
1)忧郁:主要表现为失眠、神经衰弱、精神无法集中、个性孤僻、自我封闭、缺乏人际交往,常感到前途无量、丧失自信、感到外界压力过大、情绪低落、羞愧、无助等;2)厌学:对学习和集体生活失去兴趣,缺乏耐心;3)社交障碍:缺乏自信、沉默寡言,但又多疑、敏感;4)焦虑:明显的焦虑、自我感觉较差,焦虑常常表现为躯体不适,如头痛、肠胃不适、疲劳;