现在关于瘟疫的信息震撼着我们每个人的心。 普遍产生恐慌、不安、紧张、担心等情绪。 瘟疫几乎改变了所有家庭的生活状态，孩子们只能在家里上课。 由于新冠灾祸，家中孩子接触电子产品的时间太多，成了令人困扰的“网络成瘾青少年”。
《成瘾医学理论与实践》提出的概念认为，网络成瘾是一组因多种原因导致个人上网失控、强迫经常上网、沉迷网络活动难以自拔、损害个人身心健康和社会功能的行为成瘾人群。 这不仅包括游戏成瘾，还包括各种媒体平台，如微信、微博、嘀嗒、QQ等。 根据网络成瘾量表（ IAT ）的研究，我国13-18岁青少年，10.2%中度上网，0.6%严重成瘾；与英国1.83%相比，我国网络成瘾的发生率为5%-10% 瘟疫使这个比例更加严重了！
首先，说说孩子为什么会网瘾。
学校的“停课停课”政策，除了孩子必须使用电子产品洗牌学习的客观原因外，青少年自我管理能力差、容易在网上体现自己的存在价值也是重要原因。 但最重要的是家庭教育的缺失。
由于孩子们大脑和心理结构的变化，他们容易感到不安。 同时，也会受到来自父母、学校、社会的压力，这些孩子容易引起失眠、感情压抑，甚至感情波动和行为异常。
此时的青少年往往有以下心理特征：
1、攻击冲动
在这个发展阶段，青少年开始变得越来越独立，表现出攻击性。 在网络游戏中，他们可以通过互相残杀，释放自己潜意识中的攻击冲动，达到与参加篮球、足球等对抗性运动同等的宣泄效果。
2、探索世界需求
在青少年的发展阶段，他们开始学会脱离家庭的依赖，探索外面的世界，呈现出寻求独立而渴望依赖的矛盾状态。 在网上，青少年可以看到很多脱离周围物理环境的新鲜信息，他们可以通过网络了解外面的世界，所以网络对他们具有不可抗拒的吸引力。
3、确立自我同一性
树立自我同一性，就是树立自我认识，青少年在这个时期问：“我到底是什么样的人？ ”逐渐形成对自己的认识。 在现实生活中，青少年总是受到各种各样的规则的束缚，必须有制服和梳子一样的发型，而网络世界给了他们寻求变化的空间。 发表明确自己立场的发言，做些特别的事情，在游戏中自由设定自己角色的昵称和形状，都可以满足青少年独特性的需求。一位教育专家说：“优秀的孩子是优质教育的成果，有问题的孩子是有问题家庭的产物。” 父母错误的交往方式可能会破坏孩子的努力和潜力。 总之，陪伴孩子是一种战略，“质”远比量重要。 陪着，不等于陪着。
但是学业优秀、心理健康、自信独立、内心丰富的孩子们。 他们的父母几乎做了一件事——质量高的陪伴。 父母的陪伴是最高水平的家庭教育。 父母是否陪伴，孩子将来的差距很大。
