适当的解冻对孩子来说不是不行的，网络也不是那么可怕，不是不能让孩子彻底接触的。 作为父母，最重要的不是不让孩子上网，而是不让孩子上网。 如果父母能够管理孩子上网的时机并照顾孩子，即使孩子想上网也很难。
那么，孩子网瘾了怎么办？
1、纠正错误认知。 本来，网络并不是“坏”的简单东西
孩子抵制家长的教育，不是因为家长说得没道理，而是因为家长的感情没有道理。 一般来说，对立的孩子接入网络的父母往往对网络游戏抱有根深蒂固的“反感”。 对他们来说，网络没有任何价值，网络游戏没有任何价值。 基于这种感情说，当然是片面的、主观的，当然，对孩子来说也是不听的。
所以，要让孩子接受自己的意见，让孩子真正有效地和父母交流，父母首先要端正自己的心态，客观全面地评价网络，而不是强迫孩子做什么。 网络不仅是游戏，网络也不仅仅是坏的一面。
2、循序渐进，不要急于求成
成功的方法有很多，但急于成功也不能成功。 当孩子沉迷于网络游戏而成绩下降时，父母们往往很着急。 当然，受这种焦虑的影响，父母们也容易焦虑。 他们梦想着听一两次故事，梦想着用无缝隙的限制阻断孩子和电脑的接触，让孩子们不能操作网络游戏。 但事实上，父母们也意识到，这种强迫和急躁的方法行不通。 教育既是长时间的工作，也是需求的循序渐进的工作。 聪明的父母之所以能及时遏制孩子网络游戏成瘾的行为，是因为他们想和孩子一起制定网络规则，双方都制定了公平合理、充分考虑学业的网络规则。 这样，一定会满足孩子的上网意愿，也会满足父母限制孩子上网的行为，会不会是双赢的局面呢？
当然，不仅仅是方案的制定，我们监督方案的实施也很重要。 除了日常监督外，家长还可以在自己的手机上下载格蕾丝。 其中包括网络浏览信息跟踪和网络连接时间设置功能。 通过这两个功能，家长即使不在孩子身边，也能掌握孩子的网络连接行为，促进计划的实施。
3、另辟蹊径，替代治疗
这里所说的替代治疗，就是用其他的喜好来代替网络游戏在孩子心中的位置。 当然，这种偏好的需求由父母们挖掘。 那个在孩子的现实生活中应该比较喜欢，但是喜欢暂时被遗忘。 当然，父母也要注意条件。 必须确保这个偏好健康，不影响学业。 如果有不好的喜好代替不好的喜好的话，一个小错误就会变大。在日常生活中，我们总是很高兴互联网给我们带来了非常大的便当。 可以击中智能手机，甚至小电脑。 它帮助我们随时随地获取信息，成为生活的一个小帮助，比如说可以结束电费缴纳。 但另一方面，我们也非常讨厌互联网给我们带来的烦恼。 例如，自己的孩子沉迷于网络，沉浸在网络中。
